今天的福音，透过主耶稣为宗徒们洗脚的故事，提醒我们要以实际行动，接受基督爱的新命令，必须如同基督爱我们那样爱别人，就是要以爱德待人。
我们往往片面强调出钱救济穷人，修桥铺路，各种慈善事业是爱德工作。圣经中耶稣在公审判时以饥者食之，渴者饮之，裸者衣之，旅者舍之，看被囚者等为标准来衡量和区别善人与恶人的。圣经上耶稣也指责立恶表的人该用大磨盘系住他的头颈沉到海里去，可见立好表样引人归向天主会受到天主如何的赞赏！关心邻近的冷淡规劝他人，宽恕仇人，原谅别人的蛮横无理，教导别人学习要理，圣经，向别人介绍福音，为别人祈祷，为炼灵献弥撒，安慰别人的神形困苦等等，这些爱德工作，却往往被我们忽视，而且有许多一贯来被人称为热心教友的人，也很少力行这类爱德工作，这是很令人婉惜的！
今后大家要努力实践基督的爱，遵守这条新命令，不可把相亲相爱的命令，停留在口头上或思想上，必须身体力行，落实在行动中，只有这样，才能算是满全基督的新命令。基督徒能彼此相亲相爱，世俗才能辩认出我们是基督的弟子，才能真正成为世界的光，地上的盐，这是基督徒的荣誉，也是基督徒的责任！
默观若望福音第13章会把我们引入深度的皈依；在我们之内常有着一种斗争：是在权力与操控以及完全的接纳之间；是在命令别人的欲望以及聆听和爱人之间；耶稣召叫我们作权威的服务，他召请我们如他那样去爱，他邀请我们脱去外衣，在人群前谦虚自下。
上述的生活态度是那些真正愿意肖似基督、同化于基督者要走的路，而这也正是圣母玛利亚的生活态度，她以婢女的谦诚回应上主的召叫，与他合作，实现天主降生成人的奥迹。正因她这独特的经验，她成了我们的母亲和导师；她陪伴我们，在同化于基督的路上，犹如第一位门徒；我们因而能以内在详和的态度，行使权威的服务，深知我们只是副手，因为真正的主角乃是天主圣神。
天主通过人来帮助人
从前有一个寡妇，是位虔诚的教友，整日祈祷颂经。可是他一人寡居多年，非常贫困，甚至在寒冷的冬天也无买木柴生火的钱。但是他仍然每天不断祈祷，毫不畏寒。她的邻居非常富有，整日宴乐。那富家的小姐看到老妇人如此虔诚，心里很是纳闷。心想：她这么虔诚，但又那么可怜，既然说她相信的天主是全能的，也是爱人的，那么天主为什么不赐给她一些东西呢？我看，她相信的天主一点也不爱她，相信天主有什么用呢？小姐百思不得其解。
一日她豁然开朗，说："今天我要让她知道，是她相信的天主对她好呢，还是我对她好。"于是她让仆人帮她拿了一些东西，得意地来到老妇人家。这时老妇人正在祈祷。小姐让仆人把东西往地上一扔，不屑一顾的说："老太太，你相信天主有什么用呢？今天我要让你明白，谁才是真正对你好的人。"
老妇人看了看东西，还是一言不发的继续祈祷。小姐很生气，老太太连一句谢谢的话也没说。过了一会儿，老太太才站起来，不慌不忙地说："我很感谢你，但是我更感谢我的天主，我知道天主真正爱，天主通过你的手在帮助我……"
这个寡妇的回答，令我们振撼，也让我们反省和明白了很多。的确，那位小姐的作为故然可爱，动机故然有些"幼稚"，但是正如老寡妇所说，小姐成了天主用来帮助她的"工具"，天主也正是通过她的手来帮助这位老太太。当然很多事在表面上看来，都是人的作为，但是冥冥之中这一切都是天主的旨意，天主在"行动"，我们人只是天主的"工具"而已。当然，人需要和天主合作。
生活中我们离不开别人的帮助，也会得到别人各种帮助，不管这些帮助是有意或无意，是无私还是有目的，我们是否会因此而心怀感恩，是否会在其中发现基督爱的身影？有时，甚至在我们最匮乏的时候，突然得到意外的帮助而摆脱困境，我们是否想到天主正通过他（她）帮助你？我们是否把这一切归因于天主的慈爱，而不是仅仅轻率地说：“我的运气好，福大命大，或者说人际关系好，朋友好，有钱有权”等等？
我们承认，“钱、权、朋友、人缘”的确很有重要，但是我们也必须承认，这一切都不是绝对的，有时甚至在“某些方面、在某个时刻”却是苍白无力、毫无人生价值的，但是天主是全能的，他的行径与人的行径不同，他的行径是奇妙的，他常常以各种不同方法带领人类，赐给我们所需要的，这时无疑外在的一切（金钱、朋友、一个素不相识的善心人士）都成为天主实现其目的“工具”。
主内兄弟姊妹，当我们实践基督"彼此相爱"的诫命或接受别人不期而遇的爱意时，让我们记住：天主通过别人来帮助我们，同样天主也要通过我们帮助别人，把他的爱传给人。让我们满怀感恩地做位爱的使者吧！
我们不妨从反面反省一下，如果身为基督徒的我们没有将福音、基督爱的精神活出来，没有使它感染到我们周围的人，那么，从我们信徒的角度来说，我们就在这方面有了很大的缺失，那就是我们的不作为。
爱是牺牲、也是奉献，这就是我们基督徒的真正力量所在，是从十字架涌出的能量。不过，这种奉献也会是痛苦的、辛酸的、有时候甚至感到有些孤独、寂寞，有时我们也会放声斯喊“为什么舍弃了我？”不过，我们在他身上也看到，这种痛苦也是我们复活的序曲和前奏。
生活中谁曾为我“洗脚”？我感受到对方真心为我服务的深情吗？
我为人“洗脚”吗？我乐意为最小的弟兄姐妹、为有需要的人服务吗？
（撰文-爱玛利亚 发布会员：大德兰 ）
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